삶의 지혜

태권도는 스프츠로 변화되었습니다. 발차기는 예술의 경지에 가깝게 아름 답습니다. 그런데 무시무시하다는 생각은 들지 않더군요 러시아 특수부대 무술 시스테마를 보면 가히 살인적인 무술이라 생각이 듭니다. 그런데 태권도는 그렇게 치명적이 않을 것 같은데... 해석하고 응용하기 따라서는 시스테마 이상으로 무시무시한 무술일 것 같네요 아래 영상을 보면 태권도를 다시 생각하게 될 것 같습니다.

골프를 배우다 보면 헤드업 하지 말라고 하는데 쉽지 않더군요 연습 때는 괜찮은데 특히 스크린 골프 게임을 하면 항상 업 되죠!! 물론 첨 골프를 시작할 땐 몸이 익숙치 않아서 그럴 수 있지만 꽤 오래 쳤다 하는데도 습관적으로 헤드업 됩니다. 어떤 고수분이 알려 주셨습니다. 공이 똑바로 날아 가는지 확인하려 하지말라!! 클럽헤더가 볼에 맞는 위치에 끝까지 집중하라.. 그방법이 헤더업 방지에 효과가 있었습니다. 내친김에 로리맥킬로이 스윙(아이언)을 한번 분석 해봤습니다. 좀 이해 할 것 같습니다

로리 멕킬로이 스윙분석을 통해 체중이동이 어떻게 이루어 지는지 알아 봤습니다.체중이동이 이루어 지지 않으면 비거리 향상을 기대하기 어렵습니다.또한 릴리즈가 잘되지 않아 어색한 스윙폼을 만들기도 합니다.

로리 멕킬로이의 스윙을 통해 스윙시 오른팔이 어떤 모양을 갖추어야 하는지 분석해 봅니다. 매 구간 마다 그림과 반대로 스윙을 해보면 분명 부자연한 것을 느낄 수 있습니다. 예를 들면 1. 백스윙시 손목코킹이 이루어 지는 구간에 코킹 했을 때 와 그렇지 않을 때 몸통회전 느낌이 었떤지. 2. 다운 스윙시 오른팔을 몸통과 멀리해서 스윙 해보면 확실히 부자연 스럽고 임팩도 정확하지 않습니다. 또한 코깅을 유지 해야 할 때 먼저 과장되게 코킹을 풀어보면 어퍼스윙의 모양이 나오는 것을 알 수 있습니다. 3. 임팩트 구간에서 골반의 턴이 이루어 지고 난 후, 턴이 이루어지기 전 오른팔이 몸통에 가까이 있을 때 와 멀리했을 때 어색함의 차이를 느낄 수 있습니다. 클럽이 뿌려질 때 몸통 쪽에서 뿌려지는 것과 어깨에서 ..